Jmenuji se Zuzana Švédová, pracuji jako nutriční terapeutka. Ke své práci jsem se nedostala náhodou, ráda říkávám, že sousledem životních událostí, jež mne pak přivedly na současnou cestu. Neboť jsem sama diabetikem I. typu, většinu pracovního času věnuji právě diabetu, ať už I. či II. typu, gestačnímu typu diabetu, ale i léčebné výživě při autoimunitních poruchách.
Má práce též zahrnuje publikační činnost, hezkou řádku let píši pro časopis DiaStyl, slovenské periodikum Dieťa, pracuji pro server www.celostnimedicina.cz. V roce 2020 mi v nakladatelství Grada vyšla kniha Zdravou stravou proti únavě, o rok později, v roce 2021, Štědrý bylinářův rok, rovněž Grada.
Miluji byliny, které lze se stravou smysluplně propojit. Rovněž i jim se věnuji desítku let. Poskládáme-li své dílky mozaiky, odměnou nám může být pevné zdraví a radost na duši. Onen životní klid, který je tu pro každého.
S čím vším vám tedy pomůžu?
- Diabetes I. typu, strava na míru pro děti i dospělé,
- Diabetes II. typu,
- Gestační diabetes,
- Crohnova choroba, ulcerózní kolitida,
- Hashimotova tyreoiditida,
- Revmatoidní artritida,
- Celiakie, potravinové alergie a intolerance,
- Anémie,
- Kožní ekzém,
- Redukce váhy,
- Zvýšená hladina cholesterolu, hypertenze,
- Dnové onemocnění,
- Léčba cyst,
- Výživa dětí, těhotných, kojících maminek,
- Výživa v geriatrii,
- Veganský, vegetariánský jídelníček.
Jak pracuji?
V prvé řadě potřebuji váš život poznat od základu, to znamená, doplnit si základní lékařskou anamnézu, taktéž se dozvědět o neduzích nejbližších. Genetika je mocná a obzvláště platí u autoimunitních neduhů. Dále mne zajímá, kolik energie jste během dne schopni vykřesat, jak s ní dokážete naložit, jaký je váš spánkový režim, míra stresu, míra životní radosti, zda se hýbete, cvičíte, jste v životě šťastni.
Taktéž potřebuji vědět, jak se stravujete. Před samotnou konzultací vás vždy vyzvu k podrobnému sepsání vašeho jídelníčku, na kterém si ukážeme jednotlivé chyby. A pak, pak již pracujeme, zaměřujeme se na léčivý potenciál jednotlivých potravin, které doslova staví tělo na nohy. Potravin, které vás zbaví zánětů, pročistí cévy, ekzematickou pokožku, zredukují přebytečná kila. Správně sestavný jídelní plán je jedním z pilířů šťastného života. Léčebnou výživu pojím také s bylinami, pohybem a klidnou, vyrovnanou myslí, kterou dokážeme v případě potřeby vypnout.
Svou práci miluji, věřím, že dokážu pomoci i Vám.
Mgr. Zuzana Švédová, DiS.
Nutriční terapeutka