E-book vás provede celým těhotenstvím, trimestr po trimestru a naučí vás se stravovat tak, aby vám ani vyvíjejícímu miminku vůbec nic nechybělo. Kdy přidat který vitamín? Jak doplnit vápník? Hořčík? Jak pracovat s železem? Jak se vyhnout nevolnostem a zácpě? Jak se ke konci připravit na porod, aby proběhl snáze a hladce? Jak si tyto krásné dny užít bez jediné újmy?
E-book, který je v Power pointu čítá 106 stran. Cena 150 korun
- Období před otěhotněním, co můžeme pro sebe a dítě udělat?
- Jak zvýšit plodnost?
- Vitamín E a kyselina listová
- Zinek, kde jej najdeme
- Neduhy spojené s těhotenstvím, jak se cítit lépe?
- První trimestr a recepty
- Druhý trimestr a recepty
- Třetí trimestr a recepty
- Poslední dny před porodem